السابق
الحل
المهارات الحياتية ولااسرية الصف الخامس الابتدائي
* تستيقظ صباحا وتحتاج الى تناول وجبة تمنحك طاقة لتبدأ يومك بنشاط
فما هذه الوجبة ؟ وضح ضلك
وجبة الافطار هي اهم وجبة في الوجبات اليومية لانها تمد جسم بطاقة
* اذكر ما تناولتة امس في وجبة المباح
البيض وكوب من الحليب وقطع من تفاح
* اذكر اوجه الشبه والاختلاف بين الوجبة الرئيسية والوجبة الخفيفة
الوحبة الرئيسية :ثلاث مرات باليوم وتكون وجبة مشبعة وغنية بالبروتين
الوجبة الخفيفة : تكون كميتها متوسطة وغنية بفيتامينات
اوجه الشبه
كلهما يمد الجسم بالطاقة
