السابق
الحل
لغتى للصف السادس الابتدائى
الحليب : لانه يحتوى على الكالسيوم الذى يقوى العظام ويمنع هشاشتها
الفواكه : كالبطيخ والكيوى والتوت الغنية بالالياف تساعد على ترطيب الجسم وزيادة مناعته
الخضروات : كالخيار والجرجير الغنية بالمعادن تزيد من نسبته الحديد فى الجسم وتعالج فقر الدم
