الحل
الدراسات النفسية والاجتماعية
س1/ حدد ثلاث سلوكيات تمارسها يوميا تؤدي الى الصحة النفسية وسلوكيات اخرى تؤدي الى التوتر
سلوكيات تؤدي الى الصحة النفسية : اداء صلاة وسماع القران
سلوكيات تؤدي الى توتر : سرعة غضب وعدم صلاة
س2/ عندما تسمع ان احد اقاربك اثار حولك اشاعة معينة قد تضر يسمعك كيف تتصرف وفق المقومات المعرفية التفكير ( الايجابي / السلبي )
الايجابي / حسن ظن بهذا القريب ومواجهتة والاتصال علية
السلبي / مقاطعتة وعدم اتصال علية
س3/ حدد المهارات الاجتماعية الفعالة في المواقف الاتية
| المواقف | فعال / غير فعال |
|---|---|
| يسعى للانصات لمشاكل الاخرين عندما يتحدثون | فعال |
| يكتفي بمنادة الاخرين ب هذا وأنت | غير فعال |
| من المهم البدء يايضاح جوانب النقص | فعال |
| من الافضل تتنازل عن حقوقك ما دام هناك رضا للاخرين | غير فعال |
| مدح الاخرون يجعلهم يتباطؤون في أداء عملهم | غير فعال |
| المسارعة في الاتصال بالاخرين في مسراتهم واحزانهم | فعال |
س4/