تناولت وحدة المهارات الحياتية المدرجة بكتاب التربية الأسرية المخصص للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الأول عدة دروس رئيسة، حاولت من خلالهما تسليط الضوء على مواصفات الشخصية المثالية وبعض النصائح التي تعزز الثقة بالنفس والفرق بين الثقة الزائفة بالنفس والثقة الحقيقية وما هي الخطوات الصحيحة لاتخاذ قرار في مشكلة مطروحة.
ويندرج ضمن هذه الوحدة الدراسية ثلاثة دروس رئيسة؛ أولها التعرف على درس الشخصية المثالية ثم درس الثقة بالنفس ودرس اتخاذ القرار يليهما درس فن الإلقاء والحوار بالإضافة للتطبيقات تختم به هذه الوحدة الدراسية.
كما تتضمن هذه الوحدة الدراسية حلولا لمختلف الأنشطة التعلمية التي تتضمنها موضوعات هذه الوحدة الدراسية، والتي يقدمها موقع واجب بغرض مساعدة المتعلم على انجاز واجباته المنزلية بشكل جيد وعلى أكمل وجه، ما يضمن له الحصول على معدلات جد مشرفة وجيدة