تناولت وحدة المهارات الحياتية والتربية الأسرية المدرجة بكتاب المهارات الحياتية والتربية الأسرية للتعليم الثانوي أربعة دروس رئيسة، حاولت من خلالهما تسليط الضوء على المهارات الشخصية والاجتماعية وتنمية شخصية الطالب\ة وكذا تفعيل الجانب الاجتماعي للطالب واستثماره في التفاعل والاندماج مع الآخرين واكتساب المهارات الخاصة بإدارة الصراع والتعاون والعمل ضمن فريق والتواصل مع الآخر.
ويندرج ضمن هذه الوحدة الدراسية الموضوع التالية؛ الدرس الأول تحت اسم التعاون يليه درس المعنون بـالعمل ضمن فريق ثم الدرس الثالث المعنون باسم التواصل مع الآخر بالإضافة إلى الدرس الرابع إدارة الصراع مرفقا بتقويم الذي تختم به كل وحدة دراسية.
كما تتضمن هذه الوحدة الدراسية حلولا لمختلف الأنشطة العلمية التي تتضمنها موضوعات هذه الوحدة الدراسية، والتي يقدمها موقع واجب بغرض مساعدة المتعلم على انجاز واجباته المنزلية بشكل جيد وعلى أكمل وجه، ما يضمن له الحصول على معدلات جد مشرفة.