السابق
الحل
الهدف: استكشاف أثر ممارسة الرياضة على نبضات القلب (تصبح عضلات الجسم أقوى ويتم حرق الدهون المتراكمة).
الخطوات والأنشطة:
توقَّع: ما التغيُّر الذي قد يحدث في جسمك عند ممارستك التمارين الرياضية؟
الإجابة: تقوية عضلات الجسم وزيادة كفاءة الجهاز التنفسي وحرق الدهون.
إستنتج: هل اختلف عدد نبضات قلبك عند تغيير التمارين الرياضية؟
الإجابة: نعم، يزيد عدد نبضات قلبي كلما أسرعت في الحركة.
أستكشف أكثر:
أجرب: هل يختلف مُعدَّلُ نبض القلب باختلاف عُمرِ الإنسان؟ أضع خطّة للإجابة عن ذلك، ثم أُجرِيها عمليّاً.
الإجابة: نعم يختلف، معدل نبضات القلب يكون في أعلى درجاته عند الأجنة ومن ثم يبدأ في الإنخفاض كلما تقدم في العمر حتى يصل لأقل معدل لنبضات القلب في مرحلة الشيخوخة.
