السابق
الحل
أختبر نفسي:
أُلخِّص: أهمية ممارسة الرياضة في المحافظة على صحتي؟
تقوي عضلات الجسم.
تزيد من كفاءة الجهاز التنفسي.
زيادة نشاط الجسم.
السيطرة على وزن الجسم والتخلص من الوزن الزائد.
تساعد على المشاركة وتكوين صداقات مع الآخرين.
التفكير الناقد: لماذا تشجع وزارة الرياضة على المشاركة في مسابقات الماراثون؟
تشجيع أفراد المجتمع حول المملكة على ممارسة الأنشطة الرياضية.
يشجع السباق على ممارسة التمارين الرياضية يومياً.
تعزيز الرفاهية الصحية.
تشجيع أفراد المجتمع على تبني أسلوب حياة صحي.
تحسين مستوى اللياقة البدنية.
تساعد على المشاركة وتكوين صداقات مع الآخرين.
