السابق
الحل
التربية الصحية والنسوية
نشاط فردى (5)
ما رأيك فى استخدام حمية لانقاص الوزن دون ممارسة الرياضة ؟
هذه الحميات قد تؤتى ثمارها فى انقاص الوزن بالنسبة للجميع ولكن لن تفلح بالنسبة لمن سوف يترك لديها انقاص الوزن ترهلات فى بعض المناطق لذا لابد من اداء القليل من الرياضة مثل المشى اليومى او تمارين البطن
