السابق
الحل
التربية الصحية والنسوية
فكرى
ما الفرق بين القوة والقدرة على التحمل ؟
القوة هى اكبر جهد يمكن ان تقوم به العضلات ، اما القدرة فهى قدرة الجسم على الحركة والنشاط مستمرة دون الشعور بالتعب ، والقوة والقدرة عى التحمل ضروريتان للباقة الجسم والعضلات وبدون هذه الياقة لا يمكن القيام بأى نشاط او حركة
