السابق
الحل
التربية الصحية والنسوية
هل تعتقدين ان للنشاط البدنى دورا فى زيادة نسبة الاصابة بمرض السكرى ؟
ان ممارسة النشاطات البدنية مفيدة لنا جميعا ولكنها اهم لمرض ىالسكرى على وجه الخصوص لانها تساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم وقد ثبت عمليا ان العضلات النشطة بانقباضها اثناء الرياضة تستهلك الجلوكوز حتى فى غياب الانسلوين وتستمر هذة العملية لعدة ساعات اخرى بعد توقف الرياضة عند طريق الكالسيوم وليس الانسولين وتستمر هذة العملية لعدة ساعات اخرى بعد توقف الرياضة ومن هذا يتضح لنا ان ممارسة الرياضة مع اتباع النظام الغذائى المناسب هما حجر الزاوية فى انضباط مرض السكر
